Kategori Barnsömn

Hur man kan förlänga tiden för tupplurar hos spädbarn
Barnsömn

Hur man kan förlänga tiden för tupplurar hos spädbarn

Låt oss föreställa oss att ditt barn vaknar på morgonen, du matar honom, du byter honom, du leker lite, du går en promenad och sedan börjar du gunga honom för att sova och när han sover i dina armar, sätter du honom försiktigt i hans spjälsäng låt honom ta sin tupplur. Allt verkar ha gått smidigt, men ... 30 minuter senare vaknar han rastlös och irritabel och trots att du försöker vägrar han att gå tillbaka och sova.

Läs Mer

Barnsömn

Tiden förändras och barnen

Varför ska vi flytta klockans händer när sommaren och vintern kommer? Hur svårt är det att förklara tidsförändringen för barn, särskilt för barnen i huset, eftersom det är de som har svårast att anpassa sig till tidsförändringen Hur förklarar du den nya tiden till ditt barn? Det är svårt för föräldrar med små barn.
Läs Mer
Barnsömn

Vad säger sättet de sover på oss om barn

Det finns hundratals undersökningar, studier och analyser av sömn. En av dem är relaterad till den hållning vi använder när vi sover, och det är enligt forskaren Chris Idzikiwsky, koordinator vid UK Sleep Institute, att hållning är relaterad till en viss personlighet.
Läs Mer
Barnsömn

Hur hjälper barn att sova ensamma i sitt sovrum

Att få barnet att sova ensamt i sitt rum är inte alltid lätt. På grund av den vana som barn får för att sova med sina föräldrar från en mycket ung ålder, ibland på grund av rädsla, och andra på grund av regressioner, gör de sömnrutinen när barnet sover i sitt eget utrymme är komplicerat.
Läs Mer
Barnsömn

Barns sömntidsschema

Sömn är en viktig ingrediens för hälsan hos spädbarn och barn. Kvaliteten på ett barns sömn påverkar inte bara deras hälsa utan också hela familjens välbefinnande. När barnet byts från spjälsäng till sängen eller flyttas från föräldrarnas rum till sitt eget kan det uppstå vissa svårigheter.
Läs Mer
Barnsömn

Hur man kan förlänga tiden för tupplurar hos spädbarn

Låt oss föreställa oss att ditt barn vaknar på morgonen, du matar honom, du byter honom, du leker lite, du går en promenad och sedan börjar du gunga honom för att sova och när han sover i dina armar, sätter du honom försiktigt i hans spjälsäng låt honom ta sin tupplur. Allt verkar ha gått smidigt, men ... 30 minuter senare vaknar han rastlös och irritabel och trots att du försöker vägrar han att gå tillbaka och sova.
Läs Mer
Barnsömn

Mozart-effekten för att få barnet att sova, verklighet eller myt?

Under de senaste decennierna har det som kallas "Mozart-effekten" blivit populärt för att få barnet att sova. Detta koncept hänvisar till de förmodade fördelarna med att lyssna på musik till den österrikiska kompositören Wolfgang Amadeus Mozart ger barn, enligt viss vetenskaplig forskning, orsakar hans musik flera positiva effekter på spädbarn och barn.
Läs Mer
Barnsömn

Den framgångsrika metoden för att lugna barnets gråt på natten

Barnets gråt är något som stör föräldrarna mycket, men det är oundvikligt och till och med nödvändigt, eftersom det är det enda sättet vi måste kommunicera med barnet. Genom att gråta vet vi om barnet är varmt eller kallt, om han är hungrig eller om han har vått sin blöja eller har gjort sig hemma. Men vad ska man göra när gråten är konstant och okontrollerbar?
Läs Mer